Tu as l'impression de t'être oubliée en cours de route ?
Tu donnes beaucoup, tu es toujours là pour les autres, tu culpabilises dès que tu penses à toi. Et à force, tu ne sais plus vraiment ce que tu veux pour toi. Bienvenue par ici chère humaine, je te présente IMPACT ✨
Un accompagnement de 3 mois pour apprendre à TE choisir sans culpabiliser, poser TES limites et construire une vie davantage alignée avec TES besoins.
Réserver un appel découverteCet accompagnement est pour toi si...
Tu as tendance à t'oublier
Tu fais passer les besoins des autres avant les tiens et tu as du mal à penser à toi sans culpabiliser.
Tu es épuisée
Tu donnes beaucoup, tu continues d'avancer même quand tu es fatiguée, et tu as l'impression de toujours donner plus que tu ne reçois.
Tu as du mal à poser tes limites
Tu sais que tu devrais dire non, mais tu ne sais pas comment faire sans te sentir coupable ou égoïste.
Tu retombes dans les mêmes schémas
Malgré tes efforts, tu reproduis les mêmes réactions et tu te retrouves dans les mêmes situations déséquilibrées.
Si tu te reconnais dans ces situations, IMPACT peut t'aider à sortir de ces fonctionnements et à construire une vie davantage alignée avec tes besoins.
Ce que tu vas vivre pendant ces 3 mois
L'objectif n'est pas que tu deviennes une autre personne. Mais que tu apprennes à vivre pleinement pour TOI (sans oublier les autres et devenir égoïste, of course).
- Tu comprends beaucoup mieux les mécanismes qui te poussent à t'oublier au profit des autres
- Tu apprends à identifier tes besoins et à les prendre en compte dans tes décisions
- Tu poses tes limites avec davantage de clarté et moins de culpabilité
- Tu cesses progressivement de reproduire des fonctionnements qui te faisaient du mal
- Tu construis des relations plus équilibrées où tu te sens davantage respectée
- Tu prends des décisions davantage alignées avec ce qui est important pour toi
Tu restes profondément généreuse, loyale et empathique, mais tu n'as plus besoin de t'abandonner pour être une bonne personne.
Comment fonctionne IMPACT ?
Un accompagnement de 3 mois qui combine coaching individuel, ressources pédagogiques et suivi quotidien pour un changement durable.
Mois 1 : Comprendre
Tu explores tes fonctionnements, mécanismes et schémas répétitifs. Tu comprends ce qui te pousse à t'oublier et pourquoi tu retombes dans les mêmes situations.
Mois 2 : Se reconnecter à soi
Tu identifies tes besoins, tes limites, tes valeurs. Tu apprends à te choisir sans culpabiliser et à faire une vraie place à ce qui est important pour toi.
Mois 3 : Passer à l'action
Tu transformes tes prises de conscience en changements concrets dans ton quotidien. Tu travailles les freins qui apparaissent et tu ancres tes nouveaux fonctionnements.
Ce qui est inclus
6 séances de coaching individuelles
Une heure en visioconférence toutes les deux semaines pour approfondir ton propre fonctionnement.
Plateforme de formation complète
Audios et cahiers d'exercices pour approfondir les notions et les relier à ta vie quotidienne.
Suivi WhatsApp quotidien (5j/7)
Un accompagnement individuel entre les séances pour que tu ne restes pas seule face aux blocages.
3 mois d'accompagnement
Le temps nécessaire pour que les changements prennent réellement leur place dans ta vie.
Pourquoi IMPACT est différent
Approche complémentaire
Chaque élément joue un rôle précis : les audios apportent de la compréhension, les exercices l'ancrent dans ta réalité, les coachings approfondissent ton fonctionnement et le suivi WhatsApp t'accompagne dans les situations concrètes.
Posture de coach
Je ne donne pas de conseils et je ne prends pas les décisions à ta place. Je pars du principe que tu es capable d'atteindre ton objectif. Mon rôle est de t'offrir un cadre structuré, sécurisant et sans jugement.
De la compréhension à l'action
Comprendre est essentiel, mais le changement apparaît lorsque les prises de conscience se traduisent par des actions concrètes. Tout le programme est construit pour accompagner ce passage.
L'objectif d'IMPACT n'est pas que tu aies toujours besoin de moi. C'est que tu développes progressivement les ressources et la confiance nécessaires pour continuer à avancer par toi-même.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Elisa Meyer et je suis coach professionnelle certifiée.
Bien avant d'exercer ce métier, j'étais déjà fascinée par les questions existentielles du type : pourquoi agit-on parfois à l'opposé de ce que l'on voudrait vraiment ? 🙄 Pourquoi reste-t-on dans des relations qui nous font souffrir ? Pourquoi culpabilise-t-on dès qu'on pense à soi ? Pourquoi sait-on ce qu'il faudrait faire… sans réussir à le faire ? Pendant longtemps, je n'ai pas cherché les réponses uniquement chez les autres. J'ai commencé par les chercher en MOI. Jusqu'au jour où j'ai compris que le problème n'était pas un manque de volonté de ma part, mais des fonctionnements profondément ancrés. J'avais beau faire toujours plus d'efforts, prendre davantage sur moi ou espérer que les choses changent, je continuais à reproduire les mêmes schémas. Cette prise de conscience a marqué le début de mon propre cheminement. J'ai ensuite choisi de me former au coaching professionnel auprès de Coaching Ways, une école reconnue par l'International Coaching Federation (ICF), parce que je voulais apprendre un métier avec une véritable posture, un cadre éthique solide et des outils permettant aux personnes de trouver leurs propres réponses, sans qu'on les leur impose.
Aujourd'hui, j'accompagne principalement des femmes qui ont appris à s'oublier au profit des autres et qui veulent enfin retrouver une vie davantage alignée avec elles-mêmes.
Questions fréquentes
Prête à faire une vraie place à toi aussi ?
Réserve ton appel de clarté offert pour qu'on échange sur ta situation et qu'on vérifie ensemble si IMPACT est fait pour toi. Je précise également que l’accompagnement de 3 mois est payant.
C’est ton 1er pas vers toi-même ❤️